Zihinsel enerjimizi yöneten ve düşüncelerimizi yönlendiren odak, her konuda ilk adımı teşkil ediyor. Sonuçta, zihin neredeyse enerji de oraya akar... Kendinize ilk sormanız gereken soru, bir sorun yaşadığınızda zihniniz soruna mı yoksa çözüme mi odaklanıyor? Kriz psikolojisinin en kolay tespiti problem odaklı olması ve çözüme odaklanmaması.

Yaşadığımız kuantum evrende krizlere, iş ve ikili ilişki problemlerine, kazanımlara, kaybedişlere, düşüşlere, çıkışlara, kısacası herşeye ve herkese sonsuz farklı şekilde bakabiliriz. Perspektifimiz ne kadar geniş olursa alternatif çözüm önerilerimiz de o kadar fazla olur. Çözüm odaklı olmak ilk adım, çözüme odaklanma bakış açımız da fırsat odaklı olmalı.

İnsan zihni yaşadığı deneyimlere anlam yaratmak için 5 adımlı bir prosesten geçer. En son adım olan "anlam yaratma" mekanizması, yaşamı zihinsel dosyalar olarak depo etmemizi ve deneyimlerimize anlam yaratmamızı sağlar. Ve işte tam da bu adımda her türlü krizi, her türlü problemi zihnimizde hatırlamak istediğimiz şekilde anlamlandırabiliriz.